“In 2018 werd bij ruim 17.000 vrouwen borstkanker vastgesteld. Steeds meer vrouwen overleven de ziekte, maar houden klachten over als vermoeidheid, concentratieverlies, zenuwpijn in handen en voeten, stijve schouders en een verminderd zelfbeeld.”

Zo staat dit geschreven in een artikel van het AD.

​

Dans is een uniek middel om hiermee aan de slag te gaan. Er is in de afgelopen jaren veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar wat dans kan betekenen voor mensen met verschillende klachten ontstaan vanuit de behandeling tegen kanker.

​

Verschillende cijfers van Brits onderzoek op een rijtje:

• 96% van de dansers geeft aan dat hun algehele stemming verbetert

• 46% geeft een verbetering aan op het gebied van vermoeidheid

• 86% geeft een grote positieve verandering aan op gebied van angst en stress

 

Hiernaast kunnen pijnklachten verminderen en de algehele conditie wordt beter.

Ook concentratie en focus worden beter. De sociale factor tijdens een les is heel belangrijk, je danst met gelijkgestemden. Tijdens een dansles ben je even geen patiënt, maar danser.

​

​

LOS in dans is volledig afgestemd op de deelnemers. Er wordt rekening gehouden met beperkte conditie en er kan zowel zittend als staand worden gedanst. Het samen dansen in een groep met gelijkgestemden zorgt voor een veilig klimaat waar ieder zichzelf mag zijn. Er is ruimte om je eigen dans te dansen, maar ook met elkaar. Je kunt delen of gewoon lekker bezig zijn. En vooral; je mag ontspannen, je beweging en conditie weer opbouwen en vrouw zijn.

 

De lessen duren ongeveer een uur. Na afloop van de les is er tijd om een kopje thee met elkaar te drinken.